Krill oil กับการระงับปวด โรคข้อ กระดูก และปวดประจำเดือน ได้ดีเยี่ยม

Krill oil กับการระงับปวด โรคข้อ กระดูก และปวดประจำเดือน ได้ดีเยี่ยม

จากงานวิจัย ได้ทำการศึกษาในผู้หญิงที่ถูกวินิจฉัยว่าเป็น PMS ( อาการไม่พึงประสงค์ก่อนมีประจำเดือน เช่น ปวดท้อง ซึมเศร้า หงุดหงิดไม่สบายเนื้อสบายตัว ) ได้ทำรักษาด้วยน้ำมันปลา และ Krill oil ( คริลล์ออย) เป็นเวลาทั้งหมด3 เดือนโดยทั้งสองประเภท ให้ปริมาณ EPA+DHA 600 มก ถึงแม้ว่าทั้งน้ำมันปลาและ Krill oil ( คริลล์ออย) จะสามารถลดอาการไม่สบายท้อง และอาการปวดบวมต่างๆได้เหมือนกัน แต่ถูกให้ผลว่าการใช้ Krill oil ( คริลล์ออย) ลดอาการปวดและไม่พึงประสงค์ได้ดีกว่าการใช้น้ำมันปลา

คริลออยด์ เป็นประโยชน์ต่ออาการข้ออักเสบ และอาการอักเสบต่างๆ
นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่า โรคส่วนใหญ่ที่พบในปัจจุบันนั้นมีความสัมพันธ์กับการเพิ่มขึ้นของอักเสบในร่างกาย การเพิ่มขึ้นของกระบวนการอักเสบมักสัมพันธ์กับโรคหัวใจ มะเร็ง เบาหวาน และ โรคโครห์น(โรคความผิดปกติเรื้อรังของลำใส้ใหญ่)
DHA มีส่วนช่วยสร้างกลุ่มสารที่มีชื่อว่า resolvins ซึ่งมีบทบาทในการตอบสนองต่อการอักเสบของร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งการอักเสบที่เกิดจากการขาดเลือด
EPA ก็มีประโยชน์ในแง่ของลดการอักเสบได้เช่นกัน เนื่องจากช่วยลดสารตั้งต้นที่ทำให้เกิดการอักเสบในร่างกาย เช่น สารที่ก่อให้เกิดอักเสบ ซึ่งสารนี้เป็นสาเหตุหนึ่งที่สร้างความเสียหายให้ร่างกาย

มีหลักฐานงานวิจัยพบว่า การได้รับ EPA(Eicosapentaenoic Acid)เพียงพอ จากการรับประทานโอเมก้า 3 เป็นประจำทุกวัน สามารถลดอาการก่อนมีประจำเดือนได้  ในเรื่องการปวดข้อนั้น สามารถลดสารที่ก่อให้เกิดอาการอักเสบ ปวด บวมข้อ คือ Interleukin 1(IL-1) และ Tumer necrosis factor (TNF) นอกจากนั้นยังช่วยเพิ่มการสร้างสาร Prostaglandin E3 (PGE3) ซึ่งเป็นสารที่มีคุณสมบัติทำให้อาการอักเสบต่างๆ ของข้อลดลงได้ ซึ่งในสารอาหารเสริม Krill oil ( คริลล์ออย)  มีกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ดีที่สุดอยู่ การลดการอักเสบเริ่มเห็นผลตั้งแต่สัปดาห์แรกที่ใช้

จากงานวิจัยล่าสุดของ DeutschL ในปี 2007 ได้ศึกษาในคนที่มีค่าการตอบสนองต่อการอักเสบที่สูง(CRP) จำนวน 90 คน โดยอาจเป็นโรคหัวใจ โรครูมาตอย หรือข้ออักเสบ
อาสาสมัครจะได้รับ คริลล์ออยในปริมาณ 300 mg.ต่อวัน หรือได้รับยาหลอก ( Placebo )
หลังจากการได้รับ 7 วัน พบว่าคริลล์ออยสามารถลด CRP ได้ 19% เมื่อเปรียบเทียบกับคนที่ได้รับอาหารเสริมแบบหลอก อีกทั้งยังลดค่าความเจ็บปวดลง การติดของข้อ และทำให้การเคลื่อนไหวดีขึ้น
ดังนั้นหากคุณมีการปวดข้อ ข้ออักเสบ น้ำมันคริลล์ก็จะเป็นคำตอบสำหรับคุณ

เพื่อความปลอดภัย จะดีกว่าไหม ที่คุณต้องเลือก สารอาหารที่มีงานวิจัยทางการแพทย์ ที่สามารถแก้ปวด ลดการอักเสบได้ แต่ไม่ทำร้ายทั้งตับและไต แถมกินต่อเนื่องได้ ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย หรือ อวัยวะใดๆ
เปิดใจหาความรู้เพิ่มเติมอย่างมีหลักฐานอ้างอิงไม่ใช้แนวทางที่เป็นแบบ” เขาว่า “ซึ่งคริลล์ออย ถูกพิสูจน์มาแล้วว่าจริงมีการตีพิมพ์ในบทความวารสารทางการแพทย์ทั้งต่างประเทศและในประเทศอย่างกว้างขวาง แต่ก็ติดมีผลประโยชน์มหาศาลกับธุรกิจยาที่ผูกขาด ทำให้ของดีอย่าง คริลล์ออย ถูกกลบผลงานไว้ไม่ให้แพร่หลายเหลือเพียงไม่กี่กลุ่มที่มีการนำไปใช้ในวงการแพทย์ เรามาเสริมความรู้ก่อนที่ยาแก้ปวดหรือยาพาราเซตามอลเม็ดต่อไปที่คุณหยิบใส่ปาก จะทำให้คุณไปนอนโรงพยาบาล