Krill oil แก้ปัญหาโรคทางสมอง ซึมเศร้า อัลไซเมอร์ Bipola สมาธิสั้น

Krill oil แก้ปัญหาโรคทางสมอง อัลไซเมอร์ Bipola สมาธิสั้น

โรคซึมเศร้า โอเมก้า 3 จากคริลออยด์ ช่วยได้
ในสมองของคนเราส่วนใหญ่ประกอบไปด้วยไขมันโดยเฉพาะ DHA สมองที่ขาด DHA นั้นมีแนวโน้มที่จะเป็นภาวะซึมเศร้า โรคจิตเภท และ โรคอารมณ์สองขั้ว(Bipolar) อีกทั้งยังพบว่าการเกิดโรคสมาธิสั้นนั้นสัมพันธ์กับระดับ EPA และ DHA ในเลือดต่ำ ประโยชน์ของDHAและ EPA ต่อสมอง คือ จะช่วยลดโอกาสการเกิดโรคซึมเศร้า อีกทั้งยังทำให้ผลการทดสอบความจำของผู้ป่วยที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ในระดับไม่รุนแรงดีขึ้นเมื่อได้ทานผลิตภัณฑ์ที่มี DHA และ EPA อย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 6 เดือน

สำหรับกรดไขมันจำเป็นอย่าง DHA หรือ Docosahexaenoic acid ซึ่งเป็นกรดไขมันจำเป็นชนิดหนึ่งในกลุ่มโอเมก้า3 (Omega-3) ถือได้ว่าเป็นสารอาหารที่สำคัญต่อเด็กและผู้ใหญ่อย่างเราๆท่านๆเป็นอย่างยิ่ง เพราะมีส่วนช่วยในการพัฒนาระบบประสาทและสมอง เพิ่มประสิทธิภาพการเรียนรู้และเพิ่มประสิทธิภาพของทักษะกระบวนความคิด ช่วยป้องกันการเกิดโรคสมาธิสั้น ช่วยทำให้การทำงานของสมองในผู้ใหญ่ดีขึ้น และยังช่วยป้องกันการเกิดอัลไซเมอร์ในผู้สูงอายุได้อีกด้วย แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น โดยทั่วไปแล้วกรดไขมันประเภทนี้ร่างกายของคนเราไม่สามารถสังเคราะห์ขึ้นได้เอง ต้องได้จากการทานสารอาหาร และ Krill oil คือแหล่งสารอาหารโดยตรงที่มี DHA และ EPA ประกอบ และสะดวกกว่าการหาปลาทะเลในเขตน้ำเย็น เช่น ปลาซาร์ดีน ปลาแซลมอน ปลาเฮร์ริ่ง ปลาแมคเคอเรล ปลาแอนโชวี่ และปลาทูน่า สาหร่ายทะเล หรือ เมล็ดพืชตระกูลวอลนัท ที่อุดมด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 แต่ด้วยคุณสมบัติสารประกอบอย่าง DHA และ EPA ก็อยู่ในระดับที่ต่ำกว่าตัวคริลล์ ที่เรานำมาสกัดเป็นน้ำมันที่ถูกเรียกว่า คริลล์ออย ( Krill oil )